吃蒸苹果副作用吗？
蒸苹果的副作用不明显，如果有慢性肠炎、结肠炎的朋友，过量食用蒸苹果可能会引起腹泻症状。蒸苹果具有很好的润肠止泻作用，对于慢性腹泻患者，可起到保护肠胃黏膜，收缩肠胃到炎症出血的目的。
蒸苹果的吃法也是很有讲究的，要选择一个熟透的应季的苹果，切记不可使用罐头苹果。在蒸的时候可以去皮，也可以不去皮，如果去皮，一定要用大火蒸煮，而没有去皮的，则要用小火慢蒸。为了便于吸收，可以加入少量的蜂蜜糖。同时在食用蒸好的苹果时，也一定要在40分钟内食用完，过期则会失去治疗的功效。
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