腐竹的有哪些家常做法?
素鸡
做法:
1、腐竹用小刀刮去表层的硬皮,然后撕成条状,放盆里加水略泡5分钟,去掉表面的细小褶皱,使腐竹更为平整
2、再倒入沸水,煮5分钟。然后捞出放入凉水过凉,挤干水分备用,
3、把鸡蛋磕在容器里,加入适量盐、葱姜末,用筷子搅拌均匀。
4、平底锅烧热,放入适量植物油,把鸡蛋液倒进去,小火慢慢煎至两面金黄,然后放在案板上切成细丝。
5、中火烧热炒锅,倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,然后下入素鸡和青椒丝炒匀。
6、调入适量生抽、五香粉和盐,炒至素鸡入味,汤汁浓稠即可出锅
泡椒腐竹
做法:准备一大把泡椒;切碎装盘,小红椒和小尖椒切丁待用;腐竹过水浸泡20分钟至无硬心,切成菱形小块。
炒锅上火去油,放入泡椒,小尖椒炒3分钟,放入腐竹和少量清水继续炒3分钟,让泡椒的味道进入腐竹肉里。放入生抽,糖,鸡精小炒2分钟,最后再放入剩下的小红椒炒半分钟后出锅即可。
腐竹西兰花
将西兰花切成小朵,用清水加一点盐浸泡(这样可以去除农药和小虫等)十分钟左右。将准备好的腐竹(事先已经泡好)切成小块,准备葱段若干。
烧一锅开水,先将腐竹放进去焯烫一下马上捞起沥干水分。再将西兰花也放进开水里烫一下马上捞起沥干水分。锅加热后倒入适量的油,热油后放蒜片爆香。放入腐竹翻炒几下,然后倒入西兰花翻炒。西兰花炒到变色变软。
最后调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀就可以上碟了。