圣女果吃了有什么作用？
从营养的角度来说，圣女果所含的营养并不比普通番茄高，甚至在某些指标上还低于普通番茄，如每100克普通番茄中含维生素C为19毫克，而圣女果只有15毫克；钙含量普通番茄为8毫克，圣女果也只有6毫克。两者的钾、磷、镁含量则持平。
但是近年来大量研究表明，番茄含有一些特殊的成分，如番茄红素、b-胡萝卜素、棉子糖以及茄红素等，被认为具有抗癌的作用。而且，同种蔬菜通常是块头越大，其中的纤维越多，越是“粗糙”，因此吸收其中营养素的效率就略低。因此，据推测如果按照同样食用100克番茄计算，小番茄可能比大番茄吸收更多的番茄红素。
尽管如此，番茄的“抗癌说”仍没有被科学研究证实。目前，所有相关的研究结果都很正面，但是还没有进行过严格的随机交叉试验。因此，番茄有抗癌作用的说法尚不能“实锤”，只能说具有一定保健功能。