土豆饼用老土豆还是新土豆?
土豆饼用老土豆还是新土豆好?其实都可以,没有太大的差别。土豆饼又称薯片、洋山芋、马铃薯饼等。土豆饼是一种有营养的食品,其营养价值有多高,营养价值主要有以下三点:
一、营养价值非常高,并且可以说几乎是全面的营养,均衡。土豆,很常见的蔬菜,也是人们经常食用的蔬菜,它是一种低热量、低脂肪的食品,同时富含淀粉,黏滞性强,可促进肠胃蠕动,养胃消食。
二、是降脂减肥的美食良药。现在人们的生活质量越来越好,体重也随之急速飙升,高血脂、高血压的人群也越来越年轻化,这是现代人们共同的弊端,而土豆既能当主食又能当蔬菜,几乎不含脂肪,热量低,同时富含丰富的膳食纤维,是降脂减肥的良药。
三、是肌肤喜欢的美食。很多女性的肌肤容易干燥,没有弹性,看起来暗黄无色,这是缺水的表现,同时也很可能是因为缺少维生素C,这时候就应该多吃一些马铃薯,它富含丰富的维生素C,对皮肤具有美白作用,还可以提升肌肤的活力,使它看起来更有弹性、更为光滑。
土豆饼味道好,并且口味多种多样,很多人都喜欢吃,但是很多人却不知道土豆饼是用老土豆还是新土豆做的,今天就来告诉大家:土豆饼用老土豆还是新土豆好,其实都可以,没有太大的差别。
以土豆为原料,经过清洗、去皮、油炸、调制,做成美味可口的土豆饼。现在市面上很多都以土豆为原料,制作成各种菜品,如土豆烧肉、青椒土豆片、地三鲜等等。
1、在新土豆上市季节,买刚挖出来的新土豆。
经过解冻、洗涤去皮的新土豆,切成细丝,将开水烫过,漂去淀粉,挤干水分,待用;将鸡蛋磕入碗内,加少量的盐、味精拌匀,放入上述土豆丝拌匀。
2、发酵后擀成饼。
将拌匀的土豆丝放入屉内蒸20分钟,出锅成饼状;将蒸好的土豆饼取出,沥干水分,略微晾凉后,切成块状或者丝状,即可食用,可以蘸着酱或者番茄酱吃。
3、风味特色的马铃薯加工菜。
将新鲜马铃薯洗净后,切成块,放进蒸锅里蒸熟,取出后,冷却,削皮,即可切丁,然后和切碎的火腿丁、葱花混合,捏成圆球,在锅里轻轻地炸成金黄色。吃法:可冲汤、拌馅、烹饪。