豆浆有消炎作用吗？
豆浆的营养成分跟牛奶差不多，都有高蛋白、低脂肪还有大量的维生素。但是豆浆中有一些特殊的成分，像大豆皂甙，大豆异黄酮等等这些成分，而这些成分呢具有非常特殊的抗辐射的能力，同时呢起到消炎的作用。所以呢平时如果经常接触电脑的人，上火的人，或者是想要美美白嫩皮肤的女性朋友都可以平时多喝豆浆，对身体是非常好的。
当然了想发挥豆浆最大的功效呢，建议大家最好是自己在家里面做，在外面买的豆浆它缺少了一个很重要的工序，那就是过滤。所以呢外面买的豆浆呢它的营养相对来说会差一些。
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