喝梨煮水有什么作用是什么?

牧楠牧楠最佳答案最佳答案

润肺止咳,生津止渴

梨味甘酸性寒,入肺、胃经,有清热化痰,润肺止咳,消痰降火,清心、肝热等功效。对于风热或痰热咳嗽,及肝火旺盛等都有较好的效果。

预防动脉硬化

梨具有清心润肺、化痰止咳等功效。鲜梨的含水量是百分之90以上,而且营养成分易被人体吸收,平时经常吃梨可以清胃润肠,预防动脉硬化。

美容养颜

梨几乎含有所有已知的微量元素和维生素,对眼睛很有益处,经常头晕的人喝一杯梨汁,就会感觉有所改善。除此之外,坚持吃一些像梨这样的碱性食物,会改善皮肤质量,并且有美发、乌发的作用。

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