怎么煮粥快好吃?

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我平时很爱喝粥,也尝试过很多种粥,今天把我常用的方法分享给你们~ 做粥有三大秘诀:“开水下锅、文火熬煮、加食材”,按照这个步骤来基本都不会出错! 1. 煮前浸泡 高粱米、糙米这些淀粉含量高的食材,在煮之前多浸泡一会能使其更容易软烂,更利于消化。

2. 开锅后改小火 我们经常看到粥铺里熬的粥滚瓜沥豆,十分粘稠,其实这是需要一定时间的,刚熬好的粥往往很稀薄,需要通过持续加热来使粥翻滚、水分蒸发,从而变得更加浓稠。但是要注意,改成小火之后不能离开,要不断地搅动以防糊底。

3. 加食材 到了这一步,一锅香喷喷的粥就差不多啦!不过我还会再加点食材进去,比如山药、银耳、红枣等等,这些食材加了以后可以让粥的味道更加丰富,营养也会更均衡。 小贴士:

① 制作八宝粥等需要放入泡过的豆子时,要先将其煮熟后再放进锅中同煮。

② 除了糯米和大米,我们还可以加入一些小米或者燕麦来增加粥中的粗纤维含量,对肠胃更有好处哦~

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米一定要浸泡。而且一定要用开水。米泡开,开水也很容易就将米浸润。泡的时间也短。

多加水。一定要多加,要不粥太稠了,大火煮的时候会溢出来,小火熬的时候,会糊底。一般情况下,米和水的比率是1:10。煮好的粥差不多2瓷碗那么大个盆正好。

煮粥要用大火,水开就将火关到最小,不要停火继续熬。(我家的电饭锅有“煲”这个功能,相当于“煮粥”吧。)一定要一直熬,因为锅里很烫,我一般是放上钟,10分钟去搅一下,再放钟调10分钟,直到时间到了。

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