吃茄子帝有什么作用?

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茄子性凉味甘,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种成分,特别是硫胺素的含量较高,每100克中含0.08毫克,维生素B2为0.04毫克,而且这些维生素在茄子中分布比较均匀。中医认为,茄子具有清热止血、活血散瘀、消肿止痛功效。

对辅助治疗咳嗽、肠炎、胃炎、消化不良、子宫肌瘤、肠胀气及痔疮等均有较好食疗保健功效。如《滇南本草》说:“凉血止血,散瘀血,生新血,消热痰”。《本草纲目》说:“散血瘀,止血泻,活血脉,消水肿”。现代医学研究认为,茄子中所含的维生素P,有软化血管的作用,因而常吃茄子能预防血管硬化、高血压、冠心病。

茄子含有的维生素E,能增强细胞活力、强健肌肉,常吃茄子可以延缓人体衰老。紫红茄子的紫红色和薰衣草一样,具有安定神经系统、去压力的作用。因此,把茄子当作食物来吃的欧洲人大多性情平和、处事从容,而不像美国人那么急躁易怒、缺乏耐心。

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