柠檬叶煮什么功效与作用吗?
将水烧开,放入干柠檬叶,煮两三分钟,稍微放凉,加入适量的蜂蜜,就可以喝了。如果是鲜柠檬叶,需要煮久一点5分钟以上。自制柠檬草茶时,一定要用开水,才能将柠檬的香味充分煮出来。
此外,有人喜欢用柠檬草煮汤,做菜或煲糖水。需要注意的是并不是所有食物都适宜和柠檬草搭配。因为虽然柠檬草茶有祛湿去火的功效,但并不适合气虚的人群。而猪肚、猪肉性味甘平,有补气健脾的功效,二者一起煲汤,能中和柠檬草的寒凉属性,气虚体质的人喝起来也会比较舒服,更能起到祛湿去火、滋养肌肤的目的。
将水烧开,放入干柠檬叶,煮两三分钟,稍微放凉,加入适量的蜂蜜,就可以喝了。如果是鲜柠檬叶,需要煮久一点5分钟以上。自制柠檬草茶时,一定要用开水,才能将柠檬的香味充分煮出来。
此外,有人喜欢用柠檬草煮汤,做菜或煲糖水。需要注意的是并不是所有食物都适宜和柠檬草搭配。因为虽然柠檬草茶有祛湿去火的功效,但并不适合气虚的人群。而猪肚、猪肉性味甘平,有补气健脾的功效,二者一起煲汤,能中和柠檬草的寒凉属性,气虚体质的人喝起来也会比较舒服,更能起到祛湿去火、滋养肌肤的目的。