雪梨南瓜汤有什么功效?
一、南瓜
性味甘温,入脾胃经。南瓜能补中益气、消炎止痛、化痰排浓。含有维生素A、维生素B、胡萝卜素、果胶等营养物质。具有保健和美容的作用。
二、雪梨
清热化痰、降火润肺、生津止渴等功效,对于肝炎,癌症有一定的抑制作用。中医常用它来治疗热痰、燥痰。热伤风以及慢性支气管炎等症,并有一定的降压作用。
雪梨南瓜汤的功效
1、止咳功效。由于南瓜有很好的化痰的功效,雪梨有润肺止咳的功效,两者相加,可起到润肺和清肺止咳的双重功效,是咳嗽患者的佳肴。
2、减肥功效。因为南瓜、雪梨的营养是极为丰富的,有各种各样的维生素及氨基酸等,同时又极容易产生有饱腹感。所含有大量的果胶以及纤维素能排除体内多余的胆固醇以及糖类,同时能阻止肝脏中胆固醇的合成,这些营养成分极容易被人体吸收,又能有效的排毒。
3、护眼功效。因为雪梨中含有的维生素e能延缓衰老,有效消除眼疲劳。而南瓜的护眼功效更为突出,每天喝一碗雪梨南瓜汤相当于服用大剂量的维生素A,可有效保护视力。