簿荷茶有什么功效？
薄荷的挥发油含有薄荷醇、薄荷酮、乙酰薄荷醇等环萜稀烷类等，这些物质对消化道黏膜与神经有刺激作用，能使消化腺分泌增加。对于饮食积滞、内热痰多等消化功能差的人群，能辅助促进食欲。薄荷还可以作为“良药口嚼冰”使用：冰冻薄荷、冰冻口嚼苏打或者薄荷味咀嚼口香糖能在一段时间内有效地“保鲜”口腔。
但是，并不是说喝薄荷茶会使人腹泻的。传统医学认为薄荷入肾经，“肾主大便”，而薄荷味辛性凉，凉能润肠，辛能通便，所以可能会通过大肠传导功能的增强引起腹泻。而脾胃虚寒者是不适宜喝薄荷茶的：因为薄荷走表，发散耗气，虚者饮用容易伤气，导致“中气下陷”而引起腹泻。
另外，薄荷亦有发汗之效，表虚汗多者也不宜使用，即使是阳气充足者也不宜过量服用，否则极容易“发散过度而汗泄无度”，导致大汗淋漓而大伤阳气。