生姜泡白醋有什么功效?

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生姜和白醋都是家中常备的物品,二者单独使用都有不错的养生作用,比如生姜能发汗解表、温中止呕、温肺止咳;白醋具有杀菌消炎、软化血管、降血脂、解毒、抗癌等功效。而如果把生姜和白醋放在一起煮上一煮,功效更加翻倍。

功效一:缓解痛经。取一个新鲜的生姜,洗净,切成片,放在锅中煮上20分钟,煮好之后捞出姜片,再加上一汤勺的白醋,搅拌均匀。经期之前就喝这个醋,每天喝两次,每次喝一勺的浓度即可,能够有效预防痛经。

功效二:减肥瘦身。在减肥的时候如果总是感到饥饿,可以喝姜醋,能够很好地抑制饥饿感,并且对肠胃有着不错的保健作用,能够帮助消化,美容养颜,改善皮肤,长期喝,对减肥也有一定的辅助作用。

功效三:防癌抗衰。白醋有着抗癌的功效,生姜能够增强细胞的免疫功能,具有很强的抗炎杀菌作用,二者结合煮水,对预防癌症和延缓衰老有着一定的功效。

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