鸡蛋和当归有什么功效?

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当归鸡蛋的功效主要有:

1、美容养颜:当归和鸡蛋同煮具有养血补血,气血双补作用,气血旺盛,脸色自然红润,同时具有美颜驻容作用。

2、延缓衰老:当归具有抗衰老作用,它能够清除自由基,从而达到延缓衰老作用,另外内服当归,还可以减少皮肤色素沉着,使皮肤保持年轻态。

当归鸡蛋的食用方法:

1、当归炖鸡蛋:将6-9克当归洗净, 放入锅内, 加适量清水煎煮30分钟, 去渣取汤,可做为炖鸡蛋的汤汁,加入2-3个鸡蛋,继续炖至鸡蛋熟透, 一般每天1次,可多次食用。

2、当归枣鸡蛋汤:锅内加水,放入30克当归,20颗红枣,大火烧开,改用小火煲一小时后,将3枚鸡蛋磕开,搅打蛋液,冲入汤内,再煮沸2分钟,加入食盐调味即可。每日吃两次。

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