虫草花排骨炖汤有什么功效?
虫草花排骨汤是一道非常营养的汤品,它能够缓解咳嗽、补肾、美容、美白肌肤、美容养颜等功效,对于身体具有非常大的好处。在制作上也是比较简单,而且味道鲜美,大人孩子都非常适合喝。
虫草花煲排骨汤的具体做法
原料:虫草花1把,猪排骨500g,盐适量,料酒30ml,生姜5片。
做法:
1、排骨斩块,入沸水中焯5分钟捞出,用流动水冲净排骨表面的浮沫和杂质沥干备用。
2、砂锅内加入1大碗热水,放入排骨、姜片和料酒大火烧开,转小火炖约1个小时(炖至排骨9成熟)。
3、将虫草花略微冲洗下,加入砂锅内继续炖20分钟,加适量盐调味后即可出锅。
提醒:选购虫草花,以完整、干燥、颜色金黄、无杂质者为佳。如若烹煮时,加入虫草花的汤汁呈混浊状,并且有草腥味,可能是伪劣品,不要食用。