哪些水果有除皱纹作用?

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苹果

苹果有预防皱纹产生,润泽肌肤的作用,它能防止心脑血管和肺脏的疾病、补气、养血平肝。适合于高血压、糖尿病患者,经常失眠和皮肤粗糙暗淡的人服用。每天吃三至五个苹果,坚持一周,之后会发现皮肤渐渐变得有光泽有弹性,皱纹和老年斑也逐渐消失。

橘子

橘子有舒肝,顺气,止咳,化痰,润肺,养颜美发之功效。常吃橘子的人一般患心血管疾病的几率比较小,并且对皮肤有一定的保养作用,能使皮肤光滑。但每天吃的不得超过5个。

葡萄

葡萄中含有丰富的铁和钙等营养成分,具有舒肝明目的作用。经常被用于神经衰弱,过度疲劳,高血脂等综合病症的调理。但每天吃的不要超过50克。吃葡萄对于体内的毒素能够及时的排出,对心脏、肝脏都非常有益。经常食用葡萄的人皮肤会变得润泽有光,皱纹也会逐渐消失,并且有美容和乌发的效果。

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