冬瓜糖能炖什么功效?
冬瓜糖能炖的有:冬瓜糖薏米水、冬瓜糖马蹄排骨汤、冬瓜糖雪耳瘦肉汤、冬瓜糖百合南北杏蜜枣汤、冬瓜糖竹蔗马蹄茅根水、冬瓜糖莲藕水、冬瓜糖炖冰糖雪梨等等。
冬瓜糖的功效
1、润肺生津
冬瓜糖能有效地滋肺润肠、益胃生津,常用于热痰咳嗽、痰黄而粘,胸膈不爽,口苦咽干等症。
2、清热去火
冬瓜味甘,具有清热生津,清肺降火,润泽肌肤等功能。现代医学研究发现冬瓜还有减肥、利尿的作用。
3、滋润血管
冬瓜肉及冬瓜籽含有相当多的营养成分,其中的许多成分有降低胆固醇的功能。经常食用冬瓜,可减少心血管疾病的发生。并且冬瓜味甜气和,作用平缓,不伤脾阳,是脾虚痰多患者的减肥佳品。此外瓜皮也可入药。
4、利尿消肿
冬瓜皮有清热、利尿的功能。常用于小便不利、水肿气喘等症,效果良好。
5、降血压、抗衰老
冬瓜中所含的维生素C能显著降低血管紧张素的活性,从而起到降血压的作用。而冬瓜中含有的丙二醇,能有效地防止皮肤老化,减少皱纹,使皮肤洁白光滑。另外冬瓜中的葫芦巴碱还有杀精子的作用,因此,有人认为新婚期间不吃冬瓜,可以提高受孕率。