1、煮汤推荐做法：猪肚红薯汤 材料：猪肚一只，大米适量，红薯一个，姜2～3片 制作：猪肚用清水冲洗几次后，放清水中加盖煮开，再除去腥味。将猪肚和切好的红薯放进锅中，加清水慢火煲半个小时，再加入大米和生姜，熬成稀粥即可食用。功效：健胃补虚、祛湿止泻 注意：腹胀的人可适量服用，腹泻时则不宜吃。
1、直接吃 买回来的芒果，不要浸泡在水中了，这样会让它的味道变淡，表皮变软，影响口感。最好就是把表面的污渍清洗干净，直接吃就可以了哦！ 可能很多人都不知道，其实芒果是有果皮的，在吃之前清洗一遍，表面有脏东西的话用纸巾擦干再吃，会更卫生一些。