红薯什么做才好吃?

巩荷巩荷最佳答案最佳答案

1、煮汤

推荐做法:猪肚红薯汤 材料:猪肚一只,大米适量,红薯一个,姜2~3片 制作:猪肚用清水冲洗几次后,放清水中加盖煮开,再除去腥味。将猪肚和切好的红薯放进锅中,加清水慢火煲半个小时,再加入大米和生姜,熬成稀粥即可食用。

功效:健胃补虚、祛湿止泻 注意:腹胀的人可适量服用,腹泻时则不宜吃。

2、做菜

推荐做法:醋溜红薯丝 食材:地瓜(红薯)400克、红椒50克、青椒50克、米醋30ml、白砂糖60克、盐1小匙 做法: 1.把地瓜去皮清洗干净,然后切成细丝;青红椒去籽清洗干净,然后切丝待用。

2.锅中加入适量水烧开,倒入地瓜丝烫熟,再过一下冷水,沥干水分待用。

3.取一小碗,加入米醋、白砂糖和少许盐调匀,做成糖醋汁。

4.热锅热油,加入白糖炒至焦糖状态,随后马上倒入调好的糖醋汁,并迅速翻炒使糖醋汁均匀裹住地瓜丝。

5.最后撒入青红椒丝,翻拌均匀后即可出锅。

小贴士: 1、如果不喜欢太酸的话可以少加一点白醋哦~

2、这道菜最好现炒现吃,凉了就不好吃了哈!

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