怎么炖鲶鱼好吃?
红烧鲶鱼 材料:鲶鱼1条(约重750克),植物油30克,盐6克,糖3克,料酒2茶匙(10毫升),老抽1小匙(5ML),大葱1根,姜4片,大料1颗 做法: 1、将鲶鱼去鳞和内脏洗净备用; 2、锅中热油,烧至六成熟时放入鲶鱼煎至表面微黄,盛出来备用; 3、用炸鲶鱼的油起锅,爆香葱姜和大料,再加入少许老抽和料酒炒出香味;
4、加入开水,水量要没过鲶鱼,烧开后转小火烧半小时左右至汤汁变成棕红色; 5、放入煎好的鲶鱼,再煮上十来分钟,加盐和糖调味即可出锅食用啦~ 小窍门: 鲶鱼一定要煎一下再吃才会比较香哦!而且煎过的鱼肉会比较好咬,也不会那么腥呢!
糖醋鲤鱼 主料:黄河鲤鱼一条(750~1000g) 调料:姜末、葱末、精盐、料酒、湿淀粉各适量 鸡蛋清半个,白糖250克,米醋400克,酱油100克,精盐30克,面粉300克,猪油(炼制)1000克(实耗200克),干淀粉适量 制作步骤: 1.鲤鱼宰杀后治净,在鱼身两侧每隔2厘米先直划一刀,然后俯刀斜剞至鱼骨,使鱼块呈块状,再用姜末、精盐、料酒浇汁拌匀,腌渍入味,粘一层干淀粉; 2.炒锅置旺火上,添入猪油,烧至八成热,将鱼下锅,炸至金黄色捞出装盘;
3.炒锅返至火上,加白糖、米醋,煮至糖溶,勾芡加香油和汤即成糖醋汁,浇在炸熟的鲤鱼上即可。 小贴士: 选鲤鱼时要善于辨别鲜度。鱼眼清澈透明、有光泽的为新鲜鱼;眼球浑浊无光,或眼球凹陷不突出的则为不新鲜鱼;如果眼球突出,可能是病鱼。手按鱼体,有有弹性者为新鲜鱼;没有弹性,肉质松散者则不新鲜。 糖醋鱼最好选用黄河鲤,因为这种鱼肉质细嫩而脆,味道鲜美。另外,做此菜切忌放味精,因为糖醋汁中本身就有盐味,若再有味精,就会过咸。
鲶鱼砂锅粥 材料:大米,鲶鱼或者草鱼半斤,小葱,香菜,生姜 调味料:食用油,盐,鸡精,白胡椒粉,白米醋,生抽,生粉 做法: 1、大米洗干净,用水泡半个小时; 2、砂锅内放水,放入泡过的大米搅匀,烧开,然后用汤匙把表面的浮沫捞干净;
3、鲶鱼去掉头尾,切成一寸见方的块状,用盐,鸡精,白胡椒粉抓拌均匀,腌制15分钟左右; 4、小葱打成葱结,生姜切末,香菜洗净后切碎; 5、取一个小碗,调入适量的生抽,白米醋,生粉,少许凉水调匀成芡汁;
6、砂锅内烧开水,转最小火,保持沸腾状态,把芡汁倒入,搅拌均匀; 7、待米粒熬开花的时候,放入处理干净的鲶鱼块,盖上沙锅盖,继续小火熬制;
8、直到锅内剩下少许汤水,汤色稍浓就可以了; 9、打开沙锅盖,放入葱结,撒少量香菜碎,继续小火炖2-3分钟即可,吃之前加点白胡椒粉提味
麻辣水煮鱼 材料:黑鱼一条,黄豆芽200克,生菜少许,干辣椒段,花椒粒,郫县豆瓣酱,姜,蒜,八角,桂皮,葱段,料酒,鸡精,胡椒粉,盐,蛋清,淀粉,熟白芝麻 做法: 1、黑鱼去头,去掉肚膛,洗净切成大片待用,鱼片用少量盐和鸡精抓匀腌制10分钟后加入一个蛋清,一小勺淀粉抓匀待用;
2、热锅放油,下入一部分干辣椒段,花椒粒,豆瓣炒香,加入适量的清水煮沸; 3、依次下入八角,桂皮姜片,蒜瓣,葱段熬煮5分钟捞出配料丢掉不用; 4、放入豆芽,生菜煮熟捞入碗中; 5、把水煮沸,下入鱼片煮熟,连汤一起倒在碗中,最后撒上剩余的辣椒段和花椒粒以及芝麻。
6、热锅放油烹入干辣椒和花椒,关火淋在最碗里就可以了 黄焖鲶鱼 原料:鲶鱼一斤左右,土豆两个,花生油五两,精盐一钱,葱二棵,生姜一半切末,另一半切丝,味精一钱,青菜二两,酱油五钱,鸡汤三斤,醋半钱。 作法: ①将鲶鱼刮去细鳞,挖掉眼睛和鳍,开膛取出内脏,剁下鱼头和鱼尾,然后将鲶鱼身截成五寸长节; ②将土豆削去皮切成滚刀块儿;③炒锅内放上花生油,烧热后先将青菜下锅煸炒,待七成熟时将土豆也一起倒入,炒至快烂时加入葱丝、姜末、酱油、精盐、醋翻炒几下即出;④另起一锅放在火上,放入鸡汤,将鲶鱼头、尾巴用铁钩钩住,放进汤内煮,待汤开后将鲶鱼肉放入锅中,加少许味精,见熟时将青菜和土豆盛在锅边,中间留空翻扣在大碗内即成。
鲶鱼炖茄子 食材准备: 鲶鱼1条约400g、茄子2个、大蒜6瓣、干辣椒8个、香葱3根、老抽1小勺、蚝油1小勺、料酒1小勺、冰糖少许、生抽2小勺、水淀粉适量 做法步骤: 1、准备好所有食材,鲶鱼处理干净从中间劈开,茄子去头去尾切大块,蒜切碎,干辣椒切段 2、锅烧热倒油,放入一半蒜粒和干辣椒段,煸香后放入茄子不断煸炒,直到茄子变软,表皮起皱,盛出装碗备用 3、锅内留底油,放入剩下的蒜末和干辣椒段中小火炒出香味,再放入鲶鱼翻炒,接着放入生抽、老抽、料酒、蚝油翻炒均匀 4、往锅内注入热水没过食材,大火煮沸,再放入冰糖,转小火炖煮5分钟 5、放入炒好的茄子同煮,放入适量盐调味,等茄子熟透后,用水淀粉勾芡即可
宫保鲇鱼 原材料:活鲇鱼一条(800克),花生米100克。 辅料:大葱白两段,胡萝卜半根,油炸豆腐一块(约30克)。 调料:干红辣椒十六七个,花椒三十余粒