扇鱼怎么做好吃?
原料:青鱼中段(鱼肉约500克)、葱白2根、大蒜4瓣、香菜1棵 调料:蒸鱼豉油3汤匙(45ml)、料酒1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(3克)、鸡精1/2茶匙(3克)、香油1/2茶匙(3ml)、胡椒粉1/2茶匙(3克)
做法:
1、青鱼去内脏洗净,用刀将鱼头剁掉,然后将鱼分段,每段长约7cm,放入大碗中,加入料酒和盐拌匀,腌渍10分钟;葱白洗净切段;蒜去皮切片;香菜切段。
2、锅中烧水,水开后放入葱段、姜片和腌制好的鱼,再次煮开后,转小火慢炖8分钟左右,至鱼熟烂即可(用筷子轻轻戳一下鱼肉,如果容易戳穿,说明鱼肉熟了)。
3、将盛鱼的碗取出,铺上蒜末和葱花,淋入蒸鱼豉油和生抽,另起锅烧热,倒入食用油,待油温升高后,泼在葱姜上炝香即可。 重点:
1、做清蒸菜,选料是最重要的,一定要选择鲜活、肉质细嫩、鳞片丰富的鱼来做,这样鱼肉才会鲜嫩好吃。而腥臭的鱼最好不要买。
2、蒸鱼的时间要根据鱼的大小来定。小鱼的头尾段可以一起蒸,大约5分钟后即熟。大鱼则需要更长的时间才能达到口感最佳,所以需要更细心的照顾。
3、在鱼身上划刀,是为了便于入味。如果时间充足,可以在腌制时加入花椒和干辣椒,用微辣的味道来激发鱼的鲜味。不过这样做出来的鱼会很湿很腻。如果不加辣椒和花椒,也可以少涂点豆瓣酱或者老干妈来增色调味。