生姜煲红枣有什么功效?
生姜,性温,归肺脾胃经。它是中国传统的常用调味品,同时也是最重要的中药原料之一。早在中医院,生姜就具有解热、镇痛、解毒、抗菌、消炎、助消化等药理作用。
生姜红枣茶,这是生活中常见的茶水之一,有着非常不错的保健养生功效,广受人们的欢迎。那么生姜红枣茶的功效有哪些呢,下面小编为大家介绍四大功效吧。
祛风寒,止咳咳痰
大枣最有益于肺部,吃大枣可安神、治气喘。姜是辛温之物,可化痰止咳。取生姜30克,大枣20克,加水煎煮20分钟,取汁当茶饮,每日3次。
补气养血
用红枣和银耳泡软,撕成小块;生姜洗净切10薄片,放入锅中,加足水淹没,炖煮1小时,放入红糖调味即可饮用。
治头痛、鼻炎
吃生姜,可缓解晕动症状,治疗鼻炎。建议乘坐车、船前两小时,取生姜30克,加水煎煮,喝药液能缓解疼痛,预防鼻塞、流泪。乘车(船)前1小时,摄取以大枣、红糖、生姜、豆豉为主原料制成的“车载粥”,可迅速缓解头晕、恶心、呕吐、耳塞等症状。
提高免疫力
在平时日常生活中,人们常用大枣煲各种汤药,其实,大枣本身也是一种抗癌补品,能补气养血。姜是必不可少的调味品,同时也是良好的保健品,可去除腥味、增加鲜味。
生姜红枣茶的功效虽然有很多,但是并非每个人的效果都是一样的,所以下面我们来看一下喝生姜红枣茶的不同效果吧。
生薑保健的功效实在不错,但我仍是不记得上一次吃生姜是到哪一年,或许是妈妈每年初收拾房间会丢掉剩馀的姜,提醒我不宜吃姜,因为体寒的我在冬天吃姜会流鼻血,生姜性温,最好冬天别吃 ,特别是你感冒咳嗽时切勿吃姜,因吃姜会加重咳嗽。
吃生姜上火该怎么办
如果是热性的感冒,吃生姜是必须的,但如果是体寒的,又感冒了,就不能吃生姜了,吃了会更严重。
吃生姜上火,可以吃新鲜莲子。新鲜莲子用开水烫过后,一定不要吃饭,饭前和饭后一小时内,绝对不能吃,否则很容易引起胃部不适,腹胀或呕吐,如果吃了,一定要喝很多水。同时,吃新鲜莲子,一定不可以吃雪梨,因为,梨性寒,会抵消莲子的功效。
另外,吃生姜上火还有解药的风险
大家都知道,药不能吃酸的,可很多人不知道,姜也是不能吃鱼的,因为辛辣的食物会抵消掉鱼的功效,吃姜的时候,是不能吃新鲜的香菜的,香菜也是发性物质,会抵消生姜的效果。所以,很多人吃葱姜蒜等辛辣刺激的食物的时候,一般肉都不能吃了,因为发散效应,会让药物的效果大幅度的下降。所以,很多人喝酒不能吃中药,吃药不能吃酒,不仅这些辛辣食物不能吃,带有刺激性味道的食物都不能吃。
生姜红糖茶的功效
生姜红糖茶的作用就是驱寒,它可以帮助身体排毒,改善风寒感冒、暖机、抗炎、解毒和健胃。喝生姜红糖茶也不是人人都能喝,必须舌苔淡红色、身体阳虚、畏寒怕冷、四肢冰凉、痛经怕冷的女性可以缓解痛经,全身发热或者口干、舌燥、尿黄、牙龈肿痛、便秘、咽喉肿痛、上火的症状时不能用。