老方瓜怎么做好吃?

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方瓜是葫芦科南瓜属的一个变种,因形似冬瓜而得此名。又因其外皮光滑或具疣状突起,被分入异形南瓜族(Heterohelix)。 我国主产于山东、河南等地,现各地均有栽培。其性味甘平,归脾、胃经,功能补中益气、缓急止痛、润肺化痰、杀虫止渴,主治久病气虚、脾胃虚弱、咳嗽痰多、蛔虫腹痛、糖尿病等。

1.油炸方瓜 [原料]新鲜方瓜250g,花生油500ml,面粉适量。 [制法用法]将方瓜去皮洗净,切成块备用。取炒锅,放入花生油烧热,投入方瓜,煎至半熟,再用面粉调成糊状,倒入锅中拌匀成饼,煎熟即成。早晚两次服完。 [功效应用]适用于小便短赤涩痛,大便干结。

2.葱豉汤 [原料]鲜葱30g,淡豆豉9g。 [制法用法]将上2味共煎,取汁1碗。每日2次饮服。 [功效应用]疏风散寒,疏通气血。适用于外感风寒所致的伤风感冒,症见恶寒发热、无汗、头痛鼻塞、咽喉疼痛等。

3.醋泡方瓜 [原料]方瓜500g,米醋适量。 [制法用法]方瓜去皮洗净,切成小块置于瓶中,加入米醋浸没,盖上盖子,48小时后即可食用。每天早、晚各服一次,每次1小杯。 [功效应用]清热解毒、消肿止咳。适用于咽喉炎、支气管炎、肝癌和肺癌引起的咳喘。

4.柿蒂粥 [原料]方瓜60g(切薄片),柿蒂6个,糯米60g。 [制法用法]先以糯米煮粥,待粥将熟时,加入柿蒂、方瓜片,煮至粥熟,调以食盐进食。 [功效应用]健脾止泻、温中和胃。适用于慢性胃炎、消化不良等症。

5.炒方瓜丝 [原料]方瓜500,菜油500ml。 [制法用法]方瓜去皮洗净后切成细丝;锅内放油烧热,下人方瓜丝煸炒至水气渐干,加入葱花、姜末、盐少许再炒数遍即可。每次服一小勺,每天二次。 [功效应用]补肾健胃,清热除湿。适宜于肾炎水肿、泌尿系感染患者食用。

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