西瓜皮蒸饭好吃吗?

利嘉铎利嘉铎最佳答案最佳答案

我是很喜欢吃西瓜的,每次吃西瓜都不忘留下瓜皮。 刚开始学做菜的时候,看着别人做的西瓜皮炒肉片,就学着做了一下。把切好的西瓜皮放在碗里,撒点盐腌制一会,腌出水分后,倒去盐水,锅里放适量油,放入切好的辣椒和姜丝,爆炒一下,再倒入切好的西瓜皮,翻炒几下就可以盛出来了。那一次做得特别成功,连米饭都多吃了一碗……

后来学会了凉拌西瓜皮。把削好的西瓜皮用清水洗几遍,去掉多余的红色,然后加盐、生抽、醋、白糖和剁碎的蒜泥拌均就可以了。夏天吃一口冰爽的凉拌西瓜皮,那种感觉别提多好了!

再后来我学会了做糖水西瓜皮。把削好的西瓜皮清水冲洗过后,放在锅中,加适量水和冰糖,用小火慢慢焖烂,直到全部软透。等凉却后装入瓶子放进冰箱,想吃的时候就舀一勺加在牛奶里调成糊状食用。这做法有点像熬粥,只不过不用加米,而用的是西瓜。

最近我又学会制作西瓜果冻。用半勺白砂糖搅拌溶解在清水中,淋入已经切成块的西瓜上,盖上盖子,入锅蒸熟就可以啦。做好的果冻透明爽滑,入口即化,味道清清凉凉,很是可口呢。

所以呀,只要有创意,再简单的食材都可以变成一道道美味佳肴。像题主所说的西瓜皮蒸饭其实也很简单。将泡软的大米放入电饭煲内焖熟,然后把切块的西瓜皮放进去搅拌均匀就可以啦。如果怕吃不饱,可以加点燕麦或者豆类。这样一碗色香味俱全的西瓜皮蒸饭就做出来啦(๑乛◡乛๑)

容允皓容允皓优质答主

西瓜皮蒸饭口感独特,好吃且富有营养价值。西瓜皮含有丰富的水分、维生素C、胡萝卜素、氨基酸等营养成分,还具有清热解暑、利尿消肿的功效。而饭含有碳水化合物、蛋白质、纤维等营养成分,能提供能量并维持人体正常生理功能。

西瓜皮蒸饭的制作方法如下:

1、将西瓜皮绿色部分削去,残留些白色的种子表皮,将其切成块。

2、将米饭与切好的西瓜皮混合,按照一般蒸饭的方式煮熟即可。

3、可以加入一些白糖或冰糖以增加口感,也可加入一些豆类如红豆、绿豆等增加营养价值。

由于西瓜皮蒸饭含有较为丰富的水分,口感爽滑,适合作为夏季解暑的快餐,对于需要减重或者清热的人尤为适宜。不过由于含有较高的水分,可能会引起腹泻,所以过敏性糖尿病患者、体质较差的人应该慎用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!