炒豆腐怎么好吃?

熊昭熊昭最佳答案最佳答案

首先,要切好辣椒和豆腐 然后,锅烧热,放油 油要多一些,因为还要炸豆腐呢 等油温五成热的时候(这个温度可以下锅试验,不烫手就可以下豆腐了),把切好的豆腐一块块放入油锅里面,小火慢煎 这里要注意啊,一定要用小火煎,不然容易糊。而且火太大了就不好吃啦!(我就是前车之鉴啊啊啊!) 豆腐两面金黄就可以了,捞出来待用。 这个工序主要是为了去除豆腥味儿以及让豆腐更香嫩。 然后准备调料汁:两勺生抽+一勺老抽+一勺糖+适量味精+小半碗水搅拌均匀待用。 这一步是为了给豆腐入味用的~ 如果觉得味道淡也可以放点豆瓣酱或是老干妈之类的。

接下来就要炒辣椒了。辣椒切块,锅里剩下的一点油用来炒辣椒。放点盐,这样可以使辣椒更香。 然后把刚刚炸好的豆腐倒进去,再倒入刚才调好的料汁,慢慢煨着,让豆腐吸收味。 差不多收干汤汁就可以出锅了。这样一道美味又简单的豆腐就做好了!

小贴士

1、一定记得要用小火慢煎哦。

2、如果觉得口感不够嫩的话可以在煎豆腐的过程中往锅里淋一点开水。

3、如果喜欢软烂一点的口感可以把豆腐在清水里浸泡一会再烧。 但个人还是最喜欢外面那一层酥脆的皮哈哈哈。

子栀岚子栀岚优质答主

豆腐营养丰富,含有铁、钙等矿物质以及优质蛋白质等营养成分,素有“植物肉”的美誉。它还具有洁白柔韧、细嫩鲜美、清热润肠、生津止渴的特点。但豆腐直接吃口感有些寡淡,很多人甚至害怕麻烦,经常一热就炒个豆腐,炒完之后总觉得味道不对,豆腐也发硬发老了。

豆腐下锅前,先在开水里浸渍10分钟,可清除豆味,还将一些微生物灭活。炒时火要小,时间要短,油不宜多,以防止糊锅。做肉末豆腐时,可将豆腐切厚片,先用煎的办法将两面煎黄,使表面结成硬壳,就比较不容易碎了;炒青椒豆腐时,可先将豆腐在沙锅中煎炸出香味再炒,否则豆腐下锅容易粘锅而破碎。

如果担心蛋白质浪费,也不妨做成肉末豆腐等,荤素搭配、美味营养,也算物尽其用。吃炖豆腐、做汤时放少许小葱,或炒嫩豆腐时少放点蒜泥,也可解腥。此外,烹调鲜豆腐、内酯豆腐最好将表皮撕掉,因为做豆腐都要加凝固剂,这样表皮上会有些凝固剂的残留。

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