干大虾米怎么做好吃?
栾濠最佳答案
我也很喜欢吃虾米,平时用来做汤比较常见,其实用虾米来做菜也是很简单的 分享几道用虾米做的美食: 第一道:黄瓜炒虾仁,清凉解腻 小鲜侠建议: 用剪刀把虾仁的虾线挑出来会更干净入味,在清洗的时候最好选用流动的冷水清洗几遍,沥干水备用 锅烧热,放少量的油,倒入处理好的虾仁,快速的滑炒至变色后盛出备用 第二步: 用剩下的油来炒黄瓜,加入一点盐,翻炒均匀后关火,再把虾仁倒进去拌匀即可出锅啦~
第二道:韭菜炒虾皮 这道菜的食材非常简单,而且营养也非常丰富! 小鲜侠建议: 在清洗虾皮的时候,可以往水里加一勺的白醋或者牛奶,这样能够更加快捷和干净的将虾皮洗干净 锅中热油,倒入切好的韭菜,加少许食盐,大火快炒1分钟左右再加入虾皮,再次爆炒片刻就可以盛盘啦~~ 第三道:虾仁豆腐羹 嫩滑鲜香又营养美味,连大人都会爱上的味道~ 小鲜侠建议: 先把葱姜蒜切成末,香菇切成小块,泡发的黑木耳切丝,豆腐切块后放进去,再调入料酒、生抽、淀粉和适量的清水搅拌均匀,腌制20分钟 第四步: 开火,锅内烧开水后把之前调好味的虾仁倒进去,水开后小火熬5分钟后再调成大火煮3分钟就搞定啦~~
第四道:炸虾仁 这个做法是比较费时费力的,但是做出来的虾仁外酥里嫩,鲜香味美,值得花时间去烹制哦~ 小鲜侠建议: 把虾仁放进锅里煮熟后捞起来擦干表面的水分,然后再均匀的蘸一层干面粉,下入六七成热的油锅炸至外皮酥脆即可
大虾肉质松软、营养丰富、味道鲜美,干制之后为虾米。虾米含有18%的蛋白质,9%的脂肪,1%的烟酸及许多维生素。具有补肾壮阳、通乳抗衰、养颜美容等多种功效。下面分享几款虾米的家常做法。
什锦虾米冬瓜
配料:冬瓜300克,鲜蘑菇50克,胡萝卜50克,虾米20克,笋片20克,青蒜、精盐、味精、白糖、麻油、生油各适量。
做法:冬瓜去皮、心,洗净,切成薄片;蘑菇去蒂,洗净,切成薄片;胡萝卜洗净,煮熟,切成片;青蒜切成段;虾米用开水洗净,捞起。锅烧热后倒入生油,用油爆蒜段至香,随后加入冬瓜、蘑菇、胡萝卜、笋片、虾米同炒,然后加盐、白糖、味精调味和少兑入鲜汤稍焖片刻即可起锅,再淋上香油即成。
提示:鲜蘑菇也可用干蘑菇代替,冬瓜宜选用嫩冬瓜。
虾米冬笋煲鲜贝
配料:
虾米15克,瘦猪肉150克,水发香菇50克,冬笋30克,鲜贝250克,料酒10克,精盐3克,鸡精3克,葱花5克,胡椒粉2克,高汤500克。
做法:
1、 将虾米洗净,用温水浸泡回软;香菇洗净,片成片;冬笋洗净,切片。猪肉洗净,切成4厘米的长丝。鲜贝撒上少许盐、面粉,浆10分钟。
2、 坐锅点火,倒入10克色拉油,油锅七成热时,放入肉丝煸炒3分钟,再放入葱花、香菇、虾米翻炒3分钟,加入高汤,大火煮5分钟,再倒入冬笋丝煲5分钟,调入鸡精、胡椒粉。
3、 将锅离火,加入鲜贝,放上火,再煲1分钟,即可上桌食用。
虾米皮蛋汤
配料:虾米20克,淡糟水125毫升,豆腐100克,皮蛋1只,火腿25克,酱油、味精各少许。
做法:虾米浸发透,豆腐切成小方块,皮蛋去壳切成瓣状,火腿切片。汤锅放在火上,倒入2杯水煮沸,放入淡糟水、豆腐、虾米、皮蛋,煮沸后加入火腿片、酱油、味精,再稍煮片刻即成。
虾米蒸蛋
配料:鸡蛋2个,虾米20克,酱油、鸡精各适量。
做法:蛋打在碗中,加2倍的水搅匀,加入泡透的虾米,上笼蒸熟后,加入酱油、鸡精即可食用。