苜蓿饺子馅怎么做好吃?

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1、做馅: 新鲜苜蓿(连枝叶)洗净,用开水焯一下,稍晾凉后,用刀剁成馅,加入食盐(比做包子的饺子馅少放一点)搅拌均匀;

2、和面团: 用冷水和面,和成面团,饧半小时左右;

3、做剂子: 把饧好的面团揉光滑,搓成长条,切成大小相同的剂子;

4、做饺子皮: 把剂子擀成饺子皮。

5、包饺子、煮饺子: 把苜蓿馅放在饺子皮上,包成饺子,下锅煮熟即可。

【注意】 在制作过程中,要尽量少加水,特别是和面的水一定要少,以防止面团发酵变质而难以控制。 包饺子的手法和包子类似,要注意防止露馅。

【特点】 味道清香,营养丰富 。

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和面、泡发干木耳和香菇。香菇切片放入沸水中煮5分钟捞出放凉后切碎,泡发的木耳切碎、韭菜切碎、葱切末备用。

洗净的干苜蓿用开水焯透,用凉水侵泡后反复搓洗去除苦味,挤干水分切碎。

所有主料、辅料放入盆中,加入姜末、精盐、酱油、鸡精、十三香粉、香油、花椒油调味。

将面粉加入开水烫成面团,稍凉后揉至光滑的面团后静置15分钟。(因为馅料有水分所以面团可以稍微软一些)。

将饧好的面团搓成粗细均匀的细长条,揪成大小均匀的剂子,擀成中间稍厚、边略薄的饺子皮。

将馅料放入饺子皮中间,捏好饺子。饺子开水下锅,煮至饺子全漂在水面上,水再次沸腾后加入一盆凉水,如此反复三次饺子就熟透了。

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