猪肉哪里瘦肉好吃?

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现在人们吃猪肉,往往只选里脊或前腿肉,其实猪身上很多部位都很受欢迎! 比如猪皮,做红烧肉、猪皮冻都很好; 猪蹄,酱猪蹄、烤猪蹄、炖猪蹄……怎么吃怎么香; 排骨,糖醋排骨、卤排骨、炸排骨,怎么做都诱人; 后臀尖,俗称“五花肉”,是炒肉馅最好的地方,也是烧白(重庆特产)的主要原料; 五花三层隔膜,这是猪腹部唯一的脂肪组织,用它熬出来的猪油味道最香;

猪耳朵、猪尾巴、猪脚皮等,因为含有较多胶质,炖烂了很滋美; 猪脑、猪肚(清洗非常困难)、猪尿泡,经过合适的方法处理,也颇受喜爱。 当然还有最让人难忘的——梅菜扣肉和东坡肘子。

其实,除了排骨以外,猪的很多部位的骨头里都有骨髓,吃起来特别嫩,用高压锅煮上半小时就能熟得软烂,加上酱油、胡椒、味精、姜、蒜等佐料,鲜香味连骨头都能嚼干净。 我最爱吃的还是猪尾巴,油炸过后拌着黄瓜一起吃,那口感真是美妙极了。

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从营养的角度来讲,猪肉的肥瘦肉在营养成分上没有太明显的差别,可以说基本上是相同的,只是在性味有所差异。从中医的角度来讲,瘦猪肉味甘、咸、性寒,而肥猪肉味甘、性平。因此在实际使用上的差别上,瘦肉在使用上对于有实热、有痰热症状者有一定的好处,而肥肉对于有虚寒症状者有一定的帮助。

猪肉的瘦肉其实口感上会有所不同,可以说后腿肌肉最好。中医讲,肉是“补精”之品,五脏各有对应的精,心主血,肝主络,肺主管气体,肾主管精(主要是蛋白、钙质等),脾主管肌肉。因此猪的相应部位,也就对应有补五脏的某一个器官的作用,也就是中医讲的“以脏补脏”。

因此,具体到后腿肌肉,有补脾益肾的作用。上臂肉和肩肉,则是猪的“心包络之肉”,也就是对“心包络”器官(相当于西医心脏、血管、血液的总和)有一定的滋补作用,也可以用于治疗心气不足而引起来的胸腔憋闷等症状。前肘肉,则是“肺肉”,可以滋补肺脏,有润肺等效果。猪肋条肉,也就是五花肉,属于“肝肉”,可以养肝血、安五脏等。

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