番茄藕片好吃吗?

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“小甜椒,加番茄,炒一碗,脆又香!” 这是小时候常听妈妈念叨的童谣,用来诱惑我吃碗藕。不过虽然味道很赞,但总觉得做法过于复杂。直到我学了这道菜——番茄藕丁。

用料简单、操作方便,最棒的是不用锅具蒸制,直接放在微波炉里叮几分钟就好啦~ 做好的番茄藕丁酸甜开胃、脆嫩爽口,连吃三碗都不嫌多!

食材准备: 新鲜莲藕1节、 小番茄200g、 黄甜椒半个、 香葱适量 烹饪步骤: 第一步:削皮切丁(为了美观可不去) 第二步:藕丁和番茄分别放入碗中,各加一小勺淀粉,拌匀 第三步:把拌好的藕丁和番茄倒进微波容器中,盖上盖子或保鲜膜,高火加热5分钟 这里需要提醒各位小伙伴,由于各家微波炉功率不同,且菜品本身含水量也有差异,所以烘烤时间不宜过长,以防烧焦。

第四步:加入切好的黄辣椒和葱花,再撒少许食盐入味,高火加热30秒—1分钟 最后一步:盛盘上桌,开吃~ 微波炉版「糖醋里脊」也超美味哟~ 用料相同,只需把淀粉糊改成鸡蛋液,腌制时候稍微加点醋去腥增香就ok了。 外酥里嫩、酸甜适中,大人小朋友都爱吃!

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番茄藕片好吃,制作番茄藕片的主料有莲藕、番茄等,辅料有盐、糖、水淀粉等,食用时要注意适量,营养价值较高,还具有清热润肺、止咳保嗓等作用。番茄藕片具有颜色红艳、口感酸爽、质地清脆等特点。

制作番茄藕片时,首先需要将番茄放入沸水中去除皮,然后切成片,莲藕去皮切成片,葱切成葱花。接下来在热锅中加入适量的食用油,然后放入番茄翻炒至软后,加入莲藕块再次翻炒,炒熟后加入盐、糖等调味品,再用水淀粉勾芡,撒上葱花搅拌均匀即可。

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