白果怎么烤好吃?

牧晓灵牧晓灵最佳答案最佳答案

1、挑选新鲜,饱满的白果 2、将白果洗干净后沥干水备用 (可以放在阳光下曝晒一天,这样比较容易剥皮)

3、把准备好的锡纸铺在烤架上,并刷上少量的油 4、把处理好的白果铺在上面,烤箱预热5分钟,然后放入烤架,上下火200度烘烤10分钟左右 (根据自家烤箱的脾气而定,我一般喜欢烤得脆一点,所以在后期会调高温度,时间也会略作调整,大家可以根据自己的喜好来调节哦~) 刚刚出炉的烤白果香味扑鼻而来,脆脆的壳儿配上滑嫩的蛋白,咬一口下去层次感十足!不过大家可要注意了,食用过多容易中毒,建议每天不超过7颗哦~

除了直接烤制外,还可以将它和糯米粉一起制作成点心或小零食,都是不错的做法呢~ 比如糯米白果糍粑、白果莲蓉糯米糍、蜜汁烤白果等…… 香甜软糯又带着一丝韧性的糯米搭配鲜甜的莲蓉或是清甜的蜂蜜,一口下肚,甜蜜四溢!

宇文惠琳宇文惠琳优质答主

白果,又名银杏果,有止咳、平喘、解毒、杀虫、固精、缩尿止带、祛痰等功效;银杏果味甘、苦、涩,性平凉,具有敛肺、化痰、止带等功效。

工具/原料

白果、竹签、食用盐

烤白果的做法-具体步骤

1:

准备上好的新鲜白果,最好选择大一些的

2:

带上一次性手套,用刀割一个口子,这样蒸出来的白果容易剥壳也更入味

3:

撒入适量的食盐,这样蒸出来的白果味道更加的清脆鲜美。也可以根据个人口味放些糖

4:

全部都撒好盐之后,把它们搅拌均匀,让每颗白果都能沾上盐

5:

然后拿竹签插进白果的果肉中,这个目的是为了更好的入味

6:

把白果放入盘中隔水蒸约20分钟左右即可

7:

蒸好的白果稍微冷确后,壳和膜都比较好剥

8:

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