大闸蟹怎么腌制好吃?
阳澄湖大闸蟹,又叫做苏州闸蟹、太湖蟹、清水蟹等,主要分布在北起江苏南京,西至重庆大足,南到广东的广大长江流域内。它和梭子蟹、青蟹是近亲,都属于节肢动物门软甲纲十足目大闸蟹科。 阳澄湖大闸蟹个头大、肉质嫩、腥味小、营养丰富。其中蛋白质的含量高达18.5%,比其他海产品高很多;维生素A+E含量也非常丰富;还含有人体必需的钙、镁、锌、铜等多种微量元素。 不过,由于现在市场上出现了大量的转基因大豆和玉米,所以不建议直接食用腌制品。最好清洗后蒸食或做汤。但要注意的是,螃蟹性寒,脾胃虚寒的人不宜多吃。
【食材】 大闸蟹、紫苏、生姜、黄酒(注意:因为会喝到嘴里,所以不推荐使用白酒)。 【做法】 ① 用牙刷刷净大闸蟹表面粘液,用刀轻轻刮去腿毛,再用清水冲洗干净备用。
② 烧一锅开水,放入两片姜片,少许紫苏叶,一点黄酒(可以祛腥增香),把清洗干净的螃蟹放入锅中,盖上盖子,大火煮3-5分钟。关火让螃蟹在汤汁里浸泡20分钟左右再开锅,这样就可以确保螃蟹煮熟煮透。
③ 浸泡的时间到了,打开锅盖,小心烫手!此时蟹壳变成亮红色,蟹肉浸透汁液,美味可口,可以趁热吃啦~