炖猪心怎么好吃?

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猪心的营养价值和食用价值都是特别高的,所以经常会用于待客或者是做菜。今天就要给大家分享一个简单的做法,让你做出的猪心又好吃又营养。 准备食材: 猪心、生菜、淀粉、生抽、老抽、盐、白糖、豆瓣酱、料酒、辣椒、花椒、桂皮、香叶

制作步骤: 1、买回来的猪心清洗干净之后,切成薄片装入碗中,加入少许的食盐、白糖、料酒和生抽腌制10分钟左右。 2、锅中放入适量的植物油,油温6成热的时候把腌好的猪心一片一片放入锅中炸至表面金黄酥脆并且完全熟透。炸完后的猪心控油捞出备用。 3、准备配料。干辣椒切段、花椒、八角、桂皮、香叶清洗干净,葱切丝,姜切片。

4、起锅烧油,油热后放入葱姜蒜爆香,然后放一勺豆瓣酱,炒出红油后,放入所有的香料继续煸炒片刻。

5、把炸好的猪心倒入锅中翻炒片刻,随后倒入适量的高汤或者清水,大火烧开后再小火炖煮半小时左右。

6、加入生菜,再根据口感需求添加适量的盐和白糖调味,最后用水淀粉勾芡,翻拌均匀后即可出锅装盘。 一道美味又营养的炖猪心就做好啦!你学会了吗?

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猪心炖萝卜

材料:鲜猪心500克,萝卜300克,葱白3段,生姜3片,胡椒粉、盐适量。

做法:猪心洗净切片;萝卜洗净切块。鲜猪心、萝卜块、葱白段、生姜片一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。随餐食用,也可当汤。适用肝病恢复期,气短懒言,食欲欠佳,或腹胀便溏等症。

萝卜炖猪心

材料:猪心1个,白萝卜500克,姜丝、葱段、盐、料酒各适量。

做法:将猪心洗净,放入沸水中焯一下捞出,切片;萝卜去皮洗净,切块。将沙锅置武火上,倒入适量清水,下入猪心,待煮沸后撇去浮沫,加入姜丝、葱段、料酒,改用文火炖煮1个半小时,加入萝卜炖至熟透,捞出姜丝、葱段,加盐调味即成。吃肉喝汤。适用神经衰弱、失眠多梦者。

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