老鸽子煮粥好吃吗?
好多年前,看一个当地挺有名的美食节目里面介绍过这个粥。那时候还在上学,中午不去食堂买饭,经常在教室里吃方便面或者干粮,偶尔会煮点泡面。有一天看到那个美食节目,就学着做这个鸽子粥,按照节目里的方法用压力锅做的,味道真的不错,和在学校食堂里打汤的味道差不多(因为平时不怎么吃砂锅之类的,所以没有对比性)。
之后每个学期总会做上几次,每次都会把剩下的粥放进冰箱保存,等第二天炒个青菜加个馒头就是一顿丰盛的午餐了。 后来离开了校园,自己租住在一个民宅里,有个很不错的厨房间。就经常自己做点好吃的,这款粥也是其中的一道。我把食材放得比较多,所以颜色看起来就很诱人,连粥的口感也变得更黏稠、更顺滑。 我觉得这碗粥最妙的地方在于,你分不清你是被米香还是肉香所吸引,也不清楚到底是米还是肉在你的口中释放着芬芳,一种奇妙的滋味在口腔中弥漫开来,让人唇齿留香,余味绵长。 喝一大口,嚼一块肉,咽下去,再喝一口汤汁,美!
材料: 鸽子1只 米150g 水适量 葱花适量 盐适量 油适量 做法: 1. 米清洗后浸泡半小时以上;
2. 鸽清洗干净,放入压力锅中,加入清水,煮至七成熟时捞起沥干水分,拆丝备用;
3. 锅内注入适量清水,放入大米烧开,改小火熬至七成烂时,加进鸽丝,调入食盐,待粥稠肉熟,撒上葱花即可食用。
以鸽子做法之多,烹饪之精,品味之鲜而见长的广州菜,更将鸽子的营养价值推崇备至。著名老火靓汤-甲鱼鸽蛋汤,是用鳖、老鸽和新鲜鸽蛋烹制而成的,此汤味道鲜美、甘香、暖而不燥,有补中益气、美容、乌发生发之功效,男女老少皆宜,更受女士青睐。
实际上,无论鸽肉、鸽蛋还是鸽子的内脏,其营养价值都非常高,都含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等多种营养成分,具有补虚劳、壮丽、解热、利尿和平衡血压,肝脏病患者常食鸽肉,更可起到保肝和疗肝的作用。中医典籍《本草纲目》载有鸽卵“治大人虚损,小儿骨蒸,解时气,润颜泽肌”功效。
虽然人们利用鸽子作为营养美食早有记载,但真正要使鸽子成为一般市民大众桌上的食品却是现代才开始的。八十年代初,随着中国改革开放和市场经济的高速发展,人们普遍对营养、滋补、美食的需求激增,鸽子也因此悄然“飞”上人们餐桌。
如今,从各大酒店餐馆到各种快餐美食店甚至到一般街边大排档,都能看到鸽子菜肴在菜谱上高高在上“排位”;无论在城市,在乡村,无论在宾馆,在民宅,人们都以不同方式烹饪鸽子,把鸽子做成一道美味佳肴;以“鸽子”命名的食店、酒家更是各地随处可见。鸽子,这小小的鸟类已名副其实成为“飞禽中最贵气而又受大众欢迎的美味佳肴”,成为现代人健康、营养、滋补、食疗需求的好去处。