1、选料：选用新鲜、细嫩、大小均匀的萝卜作为原料，除去毛根及表皮，清洗干净后沥干水分备用。 （注意：腌制的萝卜不要有伤痕和腐烂的地方哦！）2、配料：辣椒丝、白糖、醋精各50克，八角3颗，花椒5克。
宇文冬钰作为一个来自东北的吃货，到了南京以后最想念的就是这口了……于是找了好多地方吃麻辣拌。以下三个店是个人心中的top3！ 首先排名第一的是小杨水煮（山西路店）！
蔚子慕1、首先准备材料，这是最重要的一步。 2、将香菜和青红辣椒洗净，切成小段。 3、把蒜拍扁剁成蓉。 4、在锅中烧开水后放入生菜烫熟。(这一步可以直接用微波炉加热，但是效果没有焯水的脆生) 5、把烫熟的生菜捞出，过一遍凉水（这个步骤可以让生菜更脆）然后挤出多余水分备用。
茹静明我是在2013年知道这个牌子的，那会刚出微信，有个朋友推荐加了一个食品微商，就是代理这个牌子，当时觉得味道很不错就买了几次。后来在2014年又买了一次，还让朋友从香港带了一盒回来，不过那时候价格比现在更贵一些。 直到前段时间又买了两个礼盒，一个送人，一个自己吃。
蒙胡原料： 西芹、胡萝卜 辅料：泡椒（切成小段）、姜蒜米各适量，豆瓣酱1勺，生抽2勺，盐2-3克。 做法步骤如下： 第一步：把西芹和胡萝卜都清洗干净后，先切成段状，再对半切开； 第二步：锅中烧开水，放进胡萝卜，加点盐和油，煮2分钟左右捞出备用； 第三步：锅洗干净，烧热后倒油进去，放豆瓣酱、
竺韦达把冻鸡先用温水泡开，然后砍成小块，用盐、花椒、料酒腌渍10分钟；再扔进红卤水里，煮熟后捞起，拌入葱花、香菜，淋上红油即可食用了。
阳泽林我喜欢吃虾，所以我一般是煮挂面的时候放点虾仁进去同煮（就是一般的鲜虾就行了） 不过我觉得这种简单的方式已经够好吃的了～所以一般都不放其他配料。 有一次我想吃大虾了但是没买，家里只有基围虾和明虾，还有鸡蛋。于是我就做了一个蛋炒饭一样的炒饭盖在上面。 味道还不错！
宿斐露土豆炖牛腩，是我在厨房摸爬滚打多年总结出的——最容易成功的家常菜！ 连我这样做菜总是失败的人，做了几次之后都能成功，你也不用担心自己做不好。 接下来就把详细的做法分享给你。准备食材： 新鲜牛腩、土豆、八角、香叶、桂皮、冰糖、老抽、生抽、料酒、姜片、大蒜、葱结。
融海锦油焖大虾，超级入味！ 新鲜的虾子，洗干净，开背去线（这样更好入味）。加葱花、蒜末、生抽、料酒腌制半小时以上。 调一个秘制酱料：生抽+老抽+豆瓣酱+剁辣椒+大蒜+姜+冰糖调成酱汁备用。 我用的是两瓶崂山啤酒盖子量的酱料，大概四勺左右。
慕淑云准备食材：鸡骨架、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒 调料：生抽、老抽、盐、孜然粉、辣椒面1、洗净的鸡骨架放入锅中，加入清水没过表面，大火炖开。2、焯水后的鸡骨架用纱布裹起来，这样方便之后处理鸡肉。3、锅中放油，烧热后放入香料和葱姜蒜爆香。
封杰骏首先，米要选对 一般我们买大米的时候都会看看外包装，上面会有大米的品种，比如下面这种。 这里给大家科普一下，不同的大米味道是不同的，而且适合的做法也是不同的哦~像南方小伙伴可能会偏爱软糯一点的大米，那么最适合的做法就是煮粥了；而像北方人会更偏爱硬一点的大米，最适合的吃法大概就是米饭了。
屠紫欣凉拌着吃，味道相当好 具体做法如下： 准备好材料： 新鲜竹子毛肚（超市冷冻柜里有的卖）、大蒜头、小葱、香菜、红辣椒、花椒、白糖、醋、酱油、味精、辣油。 将买回来的毛肚切成丝，放在容器里待用； 小葱、香菜和红辣椒都切成段，大蒜头剁碎成末 取一只干净的碗，倒入适量生抽、老抽、白糖和醋调成糖醋汁。
满爱举孕妇有时候会觉得头晕眼花，那么应该怎么做呢，其实最简单的方法就是吃一些补气血的食物，莲子炖猪脚就非常的好，下面就来教你怎么做：莲子炖猪脚，这是广东这边很有的传统的滋补品，主要原材料是猪脚和莲子。
丘梓铭要将土豆削成丝，请按照以下步骤操作：1. 准备工具：准备一把削皮刀（或普通刀）和一只勺子。削皮刀更有利于准确地削出细丝，但如果手头没有削皮刀，普通菜刀也可以试着完成。2. 将土豆洗净：确保土豆表面彻底干净，避免了因附着土壤而影响切丝的精确性。
宣玄雅一、延缓饥饿面对充满诱惑的各种食品，人们有时候难以克制自己的食欲，一不小心就吃多了，而士力架能降低食物的诱惑力，帮你控制食欲。如果你今天吃了士力架，明天一定会减少食量。二、提供能量士力架中含含有糖分和脂肪，也就是说吃士力架可增加额外的能量，帮助耐力运动后体内能量的补充。
沃家明我来更新答案了！用椰香紫薯包来做椰子鸡！ 椰香紫薯包是之前做的，这次拿来用做搭配鸡肉一起蒸着吃。本来打算做点心吃的，没想到成了主食。 材料我准备了糯米粉和粘米粉，按照比例混合后，加水调成糊状。因为夏天温度高，怕面团发得太大，就只放了一点点糖。把调好的粉糊分成若干等份，包上椰蓉馅料。
阚浩岚1、挑选新鲜，饱满的白果 2、将白果洗干净后沥干水备用 （可以放在阳光下曝晒一天，这样比较容易剥皮）3、把准备好的锡纸铺在烤架上，并刷上少量的油 4、把处理好的白果铺在上面，烤箱预热5分钟，然后放入烤架，上下火200度烘烤10分钟左右 （根据自家烤箱的脾气而定，我一般喜欢烤得脆一点，
牧晓灵给七个月宝宝做蛋黄粥吃，准备材料：新鲜鸡蛋一个、青菜一小把（菠菜、油菜等含铁量高的蔬菜都可以）、清水适量。
周子旖推荐几个快手菜，炒起来特别香！ 首先就是番茄炒鸡蛋，这道菜是家里小宝贝最爱吃的，汤汁拌饭特别好喝。准备两个鸡蛋，番茄一个，葱、盐适量。 做法：先打散鸡蛋，番茄切小块备用。锅里放油加热，倒入蛋液翻炒成块状后盛出待用。
东梓文更新 最近特别爱吃鸡爪，于是又去买了两次。第一次买的图一，酱香味儿十足，微辣，适合重口味的童鞋。第二次买的是柠檬味儿的（图二），比较清爽，带点酸甜，很喜欢这种清新鲜甜的口感。价格方面两个店的差不多，都挺实惠的。
凌碧莎