如何蒸鲈鱼才好吃?

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“清蒸”二字听起来简单,做起来可没那么容易! 首先在挑选鲈鱼上就有学问——一定要买新鲜的,而且鱼身要完整,没有损伤。 杀鱼时,可以将鱼腹内的黑膜、血块清洗干净,这样可以去除腥味;然后再将鱼砍成块状,方便入味和蒸熟透。 最后一步就是上锅蒸了! 这里要注意:水开后,把处理好的鲈鱼放进盘子,盖上盖子大火猛蒸7~8分钟(具体时间和温度根据鱼的大小来调节),然后关火让鱼肉继续“焖”,这是为了可以让鱼肉更酥嫩。 其实,除了鲈鱼以外,像多宝鱼、黄鱼等海鱼,用清蒸的做法也是不错的。 但要注意的是,由于海鱼体内有内脏器官,如果没有进行处理就进行蒸煮,会有腥味。在蒸制前,需要将鱼的内脏掏干净,去掉鳃部,用清水冲洗干净。 对于一般家庭来说,蒸鱼最简单的方法就是锅中加水,放入葱段、姜片、米酒去腥,然后把处理干净的鱼放入锅中,加盖大火蒸熟即可。最后可以根据个人喜好,撒些葱花点缀,美味又健康的蒸鱼就完成了!

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