柳叶怎么调好吃?

邹译萱邹译萱最佳答案最佳答案

1、准备材料 鲜嫩的柳叶菜500克,嫩豆腐250克,鸡蛋清3个,植物油、精盐各适量。

2、制作过程 用清水将柳叶菜反复洗净,控净水;豆腐切成片,用开水焯一下,控净水,放入碗内,加入精盐、植物油、鸡蛋清上笼蒸透,取出待用。 用中火烧热炒锅,加入植物油烧热,投入姜丝略炸,随即倒入碗内的豆腐和柳叶菜,加入精盐、味精、葱花拌匀即可食用了。

另外,还可以做汤: 原料:水发木耳、水发黄花菜、鲜豌豆仁、豆腐250克,柳叶菜(荆芥)500克。

制作方法: 先用清水将上述原料依次冲洗干净,然后放入沙锅内,加清水炖熟,调入精盐、香油即成。

此汤具有清热利水,明目解毒的功效,可常作辅助治疗。

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