猪红怎么吃好吃吗?

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猪血,学名“墨鱼”。富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素以及钙、铁、锌等微量元素和矿物质,营养丰富,且易吸收,被营养学家称为"营养宝库"。 猪血味甘、苦,性温;归肝、胃经具有补血滋润,养阴生津的功效。可治疗头晕目眩,面黄肌瘦,病后虚弱,贫血。

1.清洗猪血的时候,一定要将猪血中的泡沫清洗干净,因为那都是一些脏东西。

2.炒猪血的时候可以往锅中多放一点植物油,因为猪血比较吸油,这样可以减少脂肪的摄入。

3.猪血的烹饪时间不要太长,不然会破坏营养成分的。

1.将买回来的新鲜猪血冲洗干净,然后将其切成块状或者是片状备用。

2.锅中倒入适量清水,然后把切好的猪血放入锅中进行蒸煮,等到猪血熟透之后将其取出备用。

3.准备好干净的砂锅,然后在里面放入适量生抽、老抽、豆瓣酱、白糖以及生姜蒜瓣,再注入适量清水。

4.把步骤(2)中的猪血放入锅中,用大火炖开后转小火慢炖,直到汤汁变得浓稠,撒上葱花即可出锅食用了。

【小贴士】 有的人觉得猪血有腥味,所以在做菜之前可以将猪血放在开水里焯一下,这样能去除腥味,还能使做出来的菜颜色更漂亮。

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