为什么孜然好吃?
作为一个在烧烤界摸爬滚打十余年的从业人士(不是厨师,业余爱好者而已),认为孜然之所以好吃的理由有以下几点: 独特的香气
首先来说说大家公认的,那就是孜然的香气,有人说跟韭菜那股味道有点像,有人说有坚果的那股香味……不管怎么说,这气味让人印象深刻!而正因为它那特殊的香气,所以食用方法也有很多种,可以用于煎炒烹炸等各种烹饪方式,制作出诸如孜然羊肉、孜然土豆、孜然煎蛋等各种美味佳肴。
丰富的营养 除了令人难忘的香气之外,孜然的营养价值也是值得我们关注的。比如维生素E含量高达43毫克/100克,比番茄高出25倍;铁7.9毫克/100克,钙830毫克/100克等等。最重要的是,这些营养物质很容易被人体吸收和利用哦~ 所以呀,平时多吃吃孜然对身体是很有好处的啦!
广口的口袋 一说到口袋,就想到它那巨大的容量,而孜然正是这样,不管用来佐餐还是单独食用,都能轻松地装入这个小口袋,让你一口下去就能尝遍它的美味。
饱满的口感 在烤制过程中,孜然会释放出自己的水分,从而变得多汁而细腻,口感上更是绵软可口,回味有余香。 看到这里,你是否也想尝试一下这美味的香料了呢?接下来推荐一道简单的家常美食的做法,快学起来吧!
【葱油孜然土豆】
准备食材:小个土豆两个,小葱两根,香菜两颗,孜然粉、辣椒粉各适量。
制作步骤: 1、将香葱、香菜洗净切成段备用。
2、土豆去皮切成薄片,用清水冲洗干净浸泡一会儿,然后捞出沥干水待用。 提醒:为了让土豆更加入味儿,可以在切好的土豆上面轻划几刀。
3、锅中加水烧沸,放入少许盐调味,然后把切好的土豆倒入锅中煮熟后捞起沥水,摊开晾干。 注意:这里放一点食盐是为了让土豆更快熟透并去除一部分水分。
4、起锅热油,倒入切好的葱花和香菜段爆香,然后倒入沥干水的土豆片翻炒均匀。 5、往锅里撒入适量的孜然粉和辣椒粉继续翻炒至出香味儿,就可以上桌啦! 小贴士: 1、为了去除部分水分,也可以把切好的土豆片用厨房纸巾包裹起来拧干水分再下锅烹调。
2、不喜欢吃辣的朋友,可以用花椒粉或者椒盐代替辣椒粉。