伏苓泡水喝有什么功效？
茯苓味甘、淡、性平，入心、肺、脾经，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。主要用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、失眠、心悸等。
生茯苓长于渗湿利水，用于水湿内停所致的水肿胀满、小便不利、痰饮咳逆、淋浊带下等见症；白茯苓既能渗湿利水，又能健脾，作用较缓和，宜作为食品。若作为一般性应用，泡茶饮用，一天一般用15-50g。
在日常生活中，还可以采用茯苓与其他食物一起做汤饮用，对身体也是很有益处的。比如茯苓红枣汤：茯苓20g，红枣20枚，麦冬25g。将茯苓捣碎，与红枣（去核）、麦冬加水适量，共煎汤，饮汤食红枣，每日1次。可用于治疗阳虚阴盛之虚秘。
此外，还可以采用茯苓与其他药材一起泡茶饮用，疗效也是不错的。比如配合五味子泡茶，即五味子茶：干五味子10g与茯苓10g，共研粗末、冲泡代茶。用于治疗妇女不孕、腰腿痛等。