安全蛋炒什么好吃?
鸡蛋可以说是百姓最常用的食材之一,也是大众最熟悉的食材之一。很多人也喜欢吃蛋炒饭,今天分享一个简单快手的煮法——番茄鸡蛋汤饭。 用番茄做汤底,加上鸡蛋一起吃,味道酸甜鲜香,一口下去还有颗粒分明的米饭,真的超级棒! 准备食材:大米、鸡蛋2个、番茄1个(约300g)、香葱(可选)、食用油少量。
1.准备适量的大米(我用的电饭锅自带的量杯,一杯米,大概两碗左右)。淘干净后加入冷水,浸泡半小时以上。
2.这个时候可以将番茄洗净切成块状,如果喜欢口感更软烂一些的,可以去皮再去籽;不喜欢吃皮的也可以不去皮,留籽。
3.起油锅,打入鸡蛋液,翻炒成块状盛出备用。
4.另起油锅,倒入切好的番茄块,小火煸炒到出汁儿,加入一勺生抽和盐调味,小火继续炖5分钟左右。
5.把泡好的米倒进去,搅拌一下,盖上盖子,小火炖大约半个小时。
6.打开盖子,撒入葱花和之前炒好的鸡蛋碎,翻拌均匀后即可盛出开吃了~ 一碗美味的番茄鸡蛋汤饭就做好啦~ 米饭颗颗分明,裹着香甜的酱汁,一口咬下去,是让人沉迷的幸福感呀~ 你们也快去试试吧!