熏肠炒什么菜好吃?
熏肠是东北地区特有的一种香肠,味道非常独特,深受当地人的喜爱,熏肠虽然美味但是不能多吃,因为里面含有大量盐分和脂肪会对身体造成伤害。 那么熏肠可以搭配哪些蔬菜呢?下面我就给大家介绍几种适合搭配熏肠的菜肴吧! 一、尖椒熏肠 食材准备:熏肠3根(150克),尖椒2个(80克),葱白适量,植物油、食盐、鸡精各适量。 步骤一:将熏肠切片备用;尖椒去蒂去籽洗净后切成菱形片;葱白切丁。
步骤二:锅中倒入适量的植物油大火烧热,然后放入葱花爆香后下入熏肠翻炒片刻盛出备用。
步骤三:锅中留底油,放入尖椒和葱白快速翻炒均匀。
步骤四:然后再将之前炒好的熏肠倒回锅里,一起翻炒1分钟左右即可食用。 二、西芹炒熏肠 食材准备:熏肠3条,芹菜300g,食用油、生抽、白糖、料酒、味精、淀粉各适量。 第一步:先将熏肠切成厚片装盘备用;然后将芹菜洗净去老茎后用斜刀切成小块,再将其装入盘中待用。
第二步:向锅内加入适量食用油烧烫,然后把切好的熏肠放入锅中煸炒几下后捞出装盘待用。
第三步:在锅里继续加入适量的食用油烧至六成热时把切碎的姜、蒜末下锅炸香,再放入生抽、白糖、料酒、清水以及之前煸香的熏肠炒香入味。
第四步:最后再将切好的小芹菜放入锅中,用小火慢炒至断生后再放入些许味精调味后即可食用啦! 三、木耳熏肠炒蒜薹 材料:熏肉100G、黑木耳半碗、青蒜苗一小把、干辣椒4-6颗、大蒜两瓣、生姜一小块、八角一颗、生抽老抽少许、蚝油一勺、糖少许。 做法如下: 第一步:先把熏肉切片放水里泡十分钟,木耳用温水泡发,青蒜切段,干辣椒剪段。 第二步:起锅热油,把姜片、大蒜、八角、辣椒入锅爆香,再把熏肉片下锅翻炒一会儿,加入生抽、少许老抽、蚝油炒匀至上色。 第三步:接着把黑木耳也下锅一起翻炒约二分钟,再加入适量开水焖煮约五分钟。 第四步: 把青蒜苗的根部与大蒜入锅同炒约两分钟,再往锅中加些白糖提鲜并加盐进行调味,最后把青蒜叶段入锅翻炒约一分钟就可以出锅了~