香菇酱怎么炒好吃?
香菇,作为“四大菇王”之一,素有“植物皇后”之称。它富含人体所需的氨基酸、维生素等营养物质。而且,做熟后的营养成分更容易被人体吸收,特别适合中老年人和免疫力低下者食用。 另外,多吃香菇还能有效抗癌、降血糖、降血脂及抗突变,对肝炎也有很好的疗效。 那么,这么美味的香菇,有哪些靠谱的吃法呢?今天,就教大家做一道简单又美味的「香菇炒蛋」!
食材准备:鸡蛋4个、香菇50g、生姜1块、大葱1根
①首先处理香菇。把香菇的蒂去掉,冲洗干净后切片备用; ②准备一个碗,打入4个鸡蛋,加入少许食盐搅匀;
③起锅烧油,油温七成热时,下入葱花爆香,接着倒入蛋液翻炒至凝固; ④最后,把切好的香菇倒进去,再加入适量生抽、老抽调味,翻炒均匀后即可出锅啦~~ 这样做出来的「香菇炒蛋」香味十足,一口下去超满足~简单快手又营养美味,你喜欢吗? 除了炒着吃以外,大家也可以试试其他做法——
香菇豆腐汤:准备好香菇、豆腐、青菜、鸡蛋,先煎鸡蛋再炖汤,既美味又营养。
香菇鸡翅:在鸡翅中腌制入味后,加入香菇同炖,浓香四溢。
香菇包菜:将香菇和包菜一起下锅清炒,清新可口。 看完这篇分享,是不是觉得食谱君很暖心?嘻嘻~其实,我们的初衷就是这样子滴~希望可以在寒冷冬日给您带来一丝丝温暖^_^