春天肉丝炒什么好吃?
韭菜、鸡蛋是初春时令蔬菜,二者结合做一道韭菜炒鸡蛋是非常不错的选择。 食材准备: 新鲜韭菜100g、鸡蛋2个、食用油适量、食盐4g。 做法步骤: 1.将韭菜洗净沥干水分,斜切成段备用。
2.在两个鸡蛋的蛋液中加入少许盐,搅拌均匀。 3.锅中热油,倒入蛋液翻炒成蛋块后盛出。 4.重起锅倒油,油温六成热时放入切好的韭菜,快速炒至断生,然后加入蛋块一起快速炒匀,即可出锅装盘。 这样一道味道鲜香、营养丰富的韭菜炒鸡蛋就完成啦! 想要菜肴味道更好,还可以准备一些辅料一同烹饪,比如红辣椒丝、葱花等,在视觉上更能增加食欲感。
还可以搭配豆芽、粉丝一起吃。比如说炒豆芽的时候,在锅中加盐和醋可以促使豆芽快速入味,口感也更脆嫩;蒸米饭的时候,可以在水中加点盐和油,这样蒸出来的米饭会更加松软香甜哦。 立春过后,气温回升较快,各种细菌、病毒也开始活跃起来,建议大家注意个人卫生,勤洗手,多开窗通风。同时提醒小朋友,不要乱摸鼻子和小嘴巴,保持手部清洁,减少病从口入的几率。