财鱼煮豆腐有什么作用?
财鱼煮豆腐有清热去火的功效,财鱼和豆腐都是营养丰富的食物,营养价值高,两者搭配煮汤喝更能够为身体增加营养,是身体的免疫力和抗病力,财鱼煮豆腐是养生的汤品。
财鱼煮豆腐的制作方法:
需要准备的原料是一条财鱼、一块豆腐,葱姜蒜,料酒、生抽、八角辣椒等。
制作方法:
1、把财鱼洗净切块,在锅中倒入热水放入财鱼块焯一下,捞出沥干水分备用。
2、将葱切片、姜蒜切末备用。
3、在锅中放油油热后将葱、姜、蒜爆香,加入财鱼再爆一下。
4、然后倒入没过财鱼的热水,加调料煮开,放入切好的豆腐块,煮三到五分钟,之后就可以出锅了。
财鱼与豆腐,搭配煮汤食用,是特别好的一种方法,能够对钙质的吸收有很好的促进作用。而财鱼中所含丰富的营养物质以及多种维生素等,却是一直都具有很好滋补功效的。因此,经常煮财鱼与豆腐一同食用,确实对身体是具有很好的进补效果的。