产后能吃玉米排骨汤吗？
玉米排骨汤是一道既营养又美味的汤品，主要原料为猪排骨、鲜玉米和调料，做法简单，味道香美，营养丰富。据《本草纲目》记载，鲜玉米须“下白淋，治肾病，煮汁饮” ，具有利尿消肿、降血糖和血脂等作用。产妇在月子期间能吃玉米，营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、维生素（B6、C、E）、无机盐、卵磷脂和20多种全氨基酸。氨基酸中所含的谷类蛋白质，人体必需的8种氨基酸齐全，易被吸收。常食玉米可中和蚁酸，美容养颜，乌发养发，防止高血压，冠心病等疾病。因此产妇在坐月子期间可以吃玉米排骨汤。
但产妇在做玉米排骨汤时，一定要选择优质的猪排骨，选择新鲜清香的玉米，炖汤时可适当加入调味的调料，既增加食欲又能增加营养。同时在做的过程中和做完后趁热吃，冷后就会影响食用价值和营养价值，产妇坐月子期间体质恢复期间，消化吸收功能还没很好恢复，吃冷的食物还容易引起消化不良，腹泻等。因此产后能吃玉米排骨汤，既营养又美味还可美容养颜。