怎么用烤箱做好吃?
我有一台烤箱,但是从来都没用好过... 真的不是我偷懒不做饭,而是我用烤箱做的东西根本不好吃啊!我烤箱里的饼干要么不脆要么很硬;烤鸡翅味道跟炸的一样;烤羊排腥味很重而且很不入味(我是东北人,非常喜欢烤羊排,家里经常做)....总之我觉得烤箱就不是为做菜设计的。 但是最近我用烤箱做出一道非常美味的菜——菠萝咕咾肉。
首先我在网上看到菠萝咕咾肉的菜谱,用的是油炸的方法,我想用烤箱来制作。在菜谱的基础上我做了一下调整——把菠萝改成苹果,把里脊肉换成鸡胸脯肉,因为里脊肉是用油炸的,而鸡胸肉用烤箱做法容易老。 调好口味腌制一会儿后,我把鸡胸脯肉放在铺了锡纸的烤盘上,烤箱180度预热五分钟,然后把烤盘放进去,180度烤25分钟。取出来以后翻面再烤25分钟左右。最后拿出来放凉就可以吃了。 烤好的鸡脯肉不油不腻,外面酥脆,里面鲜嫩多汁,搭配酸甜的汤汁,非常好吃。 用烤箱制作的另一个好处是不沾盘子!因为我一直觉得用烤箱做出来的食物应该会有大量油烟,于是每次做完菜清洗烤箱和烤盘都是我的噩梦。这次做的菠萝咕咾肉没有油烟也没有糊味,让我很是惊喜。 用烤箱做出的菠萝咕咾肉比在外面吃的要健康一些,在外面的餐馆或者饭店,菠萝咕咾肉都是油炸食品,油脂很大。在家里用烤箱制作能减少很多食用油的量,更健康一些。 我想可能是我用的烤箱温度不对,所以之前做的都不成功。这次按照知乎大V 蒸煮煎炸炒的方法设置温度和时间,终于做出了好吃的菠萝咕咾肉,哈哈哈,我太高兴了,终于会用烤箱了!!