甲鱼做法怎么烧好吃?
准备食材
新鲜甲鱼1只,青椒、红椒各半个,葱2根,姜5片,大蒜3瓣,青蒜苗4根
调料/腌料
盐1茶匙(5克),胡椒粉少许,料酒1汤匙(15ml),干淀粉2茶匙(10克),鲜酱油1汤匙(15ml),香醋1茶匙(5ml),白糖1茶匙(5克),清水淀粉3汤匙(45ml)。
制作方法:
① 新鲜甲鱼放在清水中,让其浸浴在淡盐水中约半小时后,用刷子清洗表面,把血水冲洗干净,然后控干水分待用。(注意:不要浸泡太久,否则腥味重;也不要用盐量过多,否则口感偏咸)
② 甲鱼背部用刀划开,去除脊骨和内脏,清洗干净,用刀把甲鱼肉刮下来,备用。(也可以去掉脊背上的硬皮和喉头及消化道,但要注意别弄破肠胃)
③ 锅中倒入油烧热,放入葱姜蒜爆香,再依次下入青红椒丝和甲鱼块,快速翻炒均匀。
④ 烹入料酒、生抽、醋和白糖,再次炒匀,然后加入适量热水,没过表面就好,大火烧开后,转小火慢炖半个小时左右。(如果怕腥,这时可以再淋入少许白酒去腥)
⑤ 待汤水变少,开始浓稠时,加入盐和胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,最后撒入青蒜苗段拌匀即可。
小贴士:
1. 做甲鱼最好选用活甲鱼,如果实在没有,就用刚宰杀的甲鱼。死甲鱼体内细菌大量繁殖,会导致食物变质,影响人体健康。
2. 因为甲鱼的身体表面有一层坚硬的甲壳,所以清洗起来比较麻烦。正确的方法是:先用刀将其背部划开(注意保持背部完整性),去除甲壳内的软肉部分,再用温水洗净。
3. 甲鱼的腥味较重,所以在烹饪前最好先进行焯水和腌制去腥工作。