家常汤锅怎么做好吃窍门?

候薇鹤候薇鹤最佳答案最佳答案

要选口大腹深的砂锅或铜锅,这样既能容下多种食物,也能使热量相对集中,而且材质传热均匀,更利于保持食物原味。加水要一次加足,煮沸后转小火(或者在锅上加个盖子),保持锅内液体“翻沙”程度的微微滚动就行。

其次,汤底不可过油,最好以清水为主。加几片姜祛寒,鱼骨、猪骨等鲜物增鲜,若有老母鸡更是上选。各种菜码要荤素搭配,推荐豆腐、白菜、菠菜、金针菇、蘑菇、冻豆腐、粉丝、海带、虾皮做素菜;肉类的话,鱼肉、鸡肉、虾肉等白肉类更推荐,且要事先煮好,切片备用,既能保证快速入锅,又能减少锅内煮炖时间,保证营养不流失,猪肉、羊肉等红肉类脂肪含量高,营养素耐热,可以片成薄片直接下锅。

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