海参怎么烧的好吃?

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葱烧海参是经典鲁菜,做法并不复杂,主要是通过煎、烹、烧、溜等技法,把不同食材的搭配发挥到极致。 1.把泡发好的海参切段备用。(我买的30头的,发好了有150g左右)

2.大葱白切段,青葱和香菜切末。(各半就行)

3.锅中放适量油烧热后,下葱段炒香。

4.加入酱油、白糖、料酒调味,放入海参翻炒片刻。

5.加入清水,水量要没过海参,大火烧开后转小火慢炖一小时左右。

6.最后撒上香菜和青葱末即可。 这样一道软糯可口,回味悠长的葱烧海参就做好了!

Tips:

① 海参本身富含蛋白质,最好用植物油来炒制,这样可以避免营养成分丧失。

② 我用的酱油是蒸鱼豉油和生抽混合的,味道还不错呢~喜欢重口味的同学可以用老抽代替生抽,颜色会更加诱人,不过不要加太多啦。

③ 这里用的是干海参,自己泡发后的重量是原来的三倍多。不过现在正赶上春天,新鲜的海参上市了,要买新鲜的海参哦,口感会更好。

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