胡萝卜木耳海虾能一起吃吗？
胡萝卜木耳海虾能一起吃吗？不可以同吃。胡萝卜属绿叶蔬菜，中含有的膳食纤维可以通肠刮便，木耳富含植物胶原，有很好的滋阴和养血的作用。而虾含有比较高的蛋白质和维生素A，还不饱和脂肪酸，有很好的生津和胃，补中益肝的效果，但是胡萝卜不能够和木耳以及虾一起吃。
胡萝卜木耳海虾能一起吃吗
胡萝卜木耳海虾能一起吃吗？不可以同吃。
1、危害健康：胡萝卜木耳搭配吃可能会引起皮炎，部分体质敏感性体质的人食用这两种食物之后可能会引起皮炎，所以不建议搭配食用。
2、营养缺乏：胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，和木耳中蛋白质的营养相互作用会加速胡萝卜素的燃烧，不仅没有得到吸收，而且还流失了大量的营养成分。
3、腹泻：海虾属于一种比较寒性的食物，要是和胡萝卜搭配吃，更容易刺激肠胃，引起腹泻。
哪些食物不能和胡萝卜一起吃
1、酒：胡萝卜喝酒会引起中毒。因为在酒后，胡萝卜中含有的胡萝卜素和酒精，会改变肝脏中的酶，而损害肝细胞，容易造成肝炎。
2、山楂：胡萝卜山楂饮用则会促进肾脏代谢，不利消化。山楂富含果酸，食用后有利于食物中蛋白质、脂肪的消化，但需注意的是，在食用胡萝卜山楂糕之后，不宜食用海产品，以免影响消化。
3、柿子：柿子还有涩肠的作用，胡萝卜胡萝卜中含有丰富的纤维素，膳食纤维：它能促进肠道的蠕动，若二者同时食用，那么就会导致便秘的发生。
怎样吃胡萝卜更健康
1、烹煮时间不能过长：在烹煮胡萝卜时，切不可久煮，以免使胡萝卜素被破坏，而维生素C、维生素A等都容易被破坏流失，若长期食用，对身体也不会产生任何坏处。
2、生吃胡萝卜：很多人觉得生吃胡萝卜有益，而其实这对于胡萝卜来说，生吃是最不会消化吸收的，在生吃时，有很大一部分的胡萝卜素不能被吸收，这样就会造成浪费。
3、增加维生素A和维生素C：在烹饪胡萝卜期间，可添入适量维生素A和维生素C，这样可减少维生素A的损耗，有利于健康，同时也可提升味道。
温馨提示：胡萝卜含有胡萝卜素，而在人体内可转化成维生素A，不仅对视网膜具有保护作用，还可以促进机体正常运转，而食用过多却会造成不良影响，所以在吃胡萝卜期间，一定要注意科学合理食用，避免对身体造成不良影响。