子果叶炒好吃吗?

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第一次吃到这个果子的炒法,是在一个小镇上的小馆子里。那会我还在读大学,和室友聚餐,点了这道菜。 印象里果片是黄色的,很薄,搭配葱和辣椒,有点淡淡的甜,味道其实很清新。

后来自己买了果叶做来吃,淘宝上有卖干品的,但是说实话很难弄,而且不好吃。有一次尝试着自己做,买了很多的西葫芦,用来打底,然后果叶用油煸炒后和西葫芦一起炒熟。。。额,那个夏天我至今无法忘记室友面对那一盆黑色汁液时的表情。。。

不过,用新鲜的果子炒制而口感极佳的做法我是找到了,并且分享给大家。 用料:新鲜果叶(或者干品)半斤、鸡蛋两个、面粉适量、盐少许、油适量 做法: 1. 果叶洗净,用清水浸泡20分钟,同时把切好的香葱沫和辣椒末放入锅中,小火炒出香味; 2. 把打散的鸡蛋和面粉倒入锅中,一边倒一边搅匀,直到变成糊状; 3. 加入盐调味后关火,让盐和面糊融合一下下再重新开火; 4. 锅烧热后,倒油,油热后改成中小火,用勺子舀起面糊沿着锅底一圈圈摊开,直至全部煎成金黄酥脆的饼皮; 5. 把煎好的饼皮用刀切成细条。 这样一道香味四溢,入口酥脆的油炸果子就做好啦! 因为用到了鸡蛋和面粉,所以这道美食的营养也不容忽视哦~富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及钙、铁、锌等营养物质,尤其适合需要补钙的小孩子食用哟~

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